Despre mine
Practician EFT. Inginer de Profesie. Pasionată de Sport și Nutriție.
- De ce ai lucra cu mine? Te pot ajuta să ajungi să ai mai mult control asupra emoțiilor tale și să conștientizezi anumite lucruri. Lucrând împreună te pot ajuta să-ti reduci stresul, să te eliberezi de incidente negative din viața ta, să-ți îmbunătățești relațiile personale și să ajungi să te cunosti mai bine. Sunt bine organizată și mă adaptez ușor la situația prezentă iar ședințele noastre împreună sunt echilibrate și variate ca abordare. Vei învăța tehnici de eliberare emoțională (EFT tapping) și le vei putea folosi pe cont propriu oricând și oriunde.
- Vrei sa afli mai multe? Poți citi în continuare. Vrei să afli și mai multe? Citește povestea mea.
- Bună, mă cheamă Mirela și îți pot spune ca nu ai ajuns întîmplător pe siteul meu. Legea atractiei. Da știu, sună siropos dar e adevărat.
- Deci, să continui. În urma unor întâmplări nu chiar pozitive, acum câțiva ani viața mi s-a schimbat dintr-o dată de parcă aș fi dat cu mâna pe un întrerupător. Am știut că trebuie să fac ceva, să găsesc răspunsuri și să îmi readuc viața pe făgașul pe care aș fi vrut să fie. Se pare că Universul avea ceva diferit pentru mine pe lângă ingineria de care mă ocupam pe atunci și mi-a scos în cale tehnicile de eliberare emotională EFT – Emotional Freedom Techniques ori tapping pe scurt.
- Cu ajutorul lor am reușit să întorc situația în care mă aflam și să creez un teren nou pentru mine. Aceasta a fost transformarea mea prin care am devenit o persoană mai bucuroasă și mai împlinită, iar ridicarea mea personală a fost imensă.
- Și astfel am ajuns o parte practician EFT și îi susțin pe alții în trasformarea lor, iar cealaltă parte din mine a ramas inginer la baza și spun cu mâna pe inimă că tot ce este tehnic este înca o pasiune pentru mine. Altă plăcere este sportul de orice fel, timpul meu liber îl petrec pe bicicletă, în drumeții sau la gym. Sunt și "Antrenor Personal" și "Consilier de Nutriție și Slăbit" certificată de CanFitPro.
- Acum te pot susține și pe tine în transformarea ta. Fiecare dintre noi are dreptul să se bucure de viață și să fie fericit(ă).
- Când ajungem să privim lucrurile din viața noastră cu sinceritate și iubire ajungem la o expansiune a sinelui. Viața noastră, in loc să se destrame, incepe să se lege.
În viața fiecăruia dintre noi pot apărea perioade în care suntem nemulțumiți, dezamăgiți, stresați din diverse motive sau avem frici și fobii sau chiar nu reușim să scăpăm de acele kilograme în plus. Începem să gândim, să simțim și să acționăm în feluri în care nu ne mai recunoaștem nici chiar noi.
În urma unor întâmplări nu chiar pozitive, acum câțiva ani viața mi s-a schimbat dintr-o dată de parcă aș fi dat cu mâna pe un întrerupător. Am știut că trebuie să fac ceva, să găsesc răspunsuri și să îmi readuc viața pe făgașul pe care aș fi vrut să fie. Se pare că Universul avea ceva diferit pentru mine pe lângă ingineria de care mă ocupam pe atunci și mi-a scos în cale tehnicile de eliberare emotională EFT – Emotional Freedom Techniques ori tapping pe scurt.
Îmi place să ascult lecturi pe teme de nutriție, activitate fizică și sănătate în general, datorită interesului pe care îl am pentru aceste domenii fiind si Antrenor Personal (Personal Training Specialist) și Consilier de Nutriție și Slăbit (Healthy Eating and Weight Loss Coach). Într-o zi am auzit despre o tehnică numită "tapping" care mi se părea că se administrează într-un mod haios, bătând cu degetele pe diverse puncte de pe corp în timp ce se rosteau niște fraze. Prin această acupunctură fără ace se ajungea la eliminarea sentimentelor nedorite de vinovăție, frică, resentiment, furie, panică sau a altor emoții negative.
Am ascultat câțiva prezentatori, am citit despre partea științifică a tapping-ului și asta a fost destul ca să-mi stârnească interesul în a mă documenta mai mult. Făceam tapping pe teme generale urmărind înregistrări, dar eu aveam unele probleme specifice mie pe care le vroiam rezolvate. Sunt un individ unic. Cum lucrez pe problemele specifice mie? Cum imi caut cuvintele și ce trebuie să spun? Auzeam despre diverse tehnici de tapping cum ar fi "tehnica făra lacrimi" (Tearless Trauma Technique), "tehnica filmului" (The Movie Technique), totuși, despre ce tehnici vorbim? Creierul meu ingineresc (sunt inginer de profesie), nu a putut să le pună cap la cap. Și m-am decis să aflu mai multe despre aceste Tehnici de Eliberare Emotională (Emotional Freedom Techniques – EFT).
Am facut cursul de tapping cu o formatoare din Canada și sunt certificată de asociația globală ”EFT International” cu sediul în Anglia.
Am fost plăcut surprinsă de toate tehnicile de EFT pe care le-am învățat și pe care le-am aplicat inițial pe mine și acum le folosesc cu clienții mei. Am reușit, în sfârșit, să trec peste blocajul în care mă aflam, ba chiar mai mult, am descoperit și ce alte lucruri mă mai deranjau din trecutul meu și le-am rezolvat și pe acelea ajutând energia corpului să treacă de la o vibrație joasă la una înaltă.
Am putut să creez un teren nou pentru o persoană mai bucuroasă și mai împlinită. Aceasta a fost transformarea mea, timpul meu să înțeleg mai multe despre mine și să învăț să fiu blândă și înțelegătoare cu mine însămi în acest capitol al vieții dar și pe viitor. Noi suntem cei mai critici cu noi înșine și asta ne dăuneaza fară să ne dăm seama. Am devenit mai puternică și mai bogată spiritual. Ridicarea mea personală a fost imensă.
Acum este timpul să te susțin eu pe tine în transformarea ta. Fiecare dintre noi are dreptul să se bucure de viață și să fie fericit(ă). Nu trebuie sa continuăm să purtăm toate traumele din trecut pe care le avem suprimate și vârâte adânc în noi și care ne perturbă câmpul energetic făcându-ne să trăim într-o continuă suferință. Prin EFT tapping le aducem la suprafață și le neutralizăm iar ele încetează să aibă o incarcatură emoțională negativă când ne gândim la ele. Amintirile negative nu sunt șterse din memorie însă ele nu ne vor mai leza psihic când ne gândim la ele. Incepem să vedem viața cu ochi diferiți, începem să fim blânzi și înțelegători cu noi înșine și să înțelegem ce este iubirea pentru că incepem să ne iubim pe noi înșine înainte de orice. Când ajungem să privim lucrurile din viața noastră cu sinceritate și iubire, ajungem la o expansiune a sinelui. Viața noastră, in loc să se destrame, începe să se lege.
Despre Tapping
“Cauza tuturor emoțiilor negative este o perturbare a câmpului energetic al corpului”
EFT (Emotional Freedom Techniques - Tehnici de Eliberare Emotională) sunt tehnici care fac parte din terapiile energetice și se pot aplica de către oricine și implică bătăi ușoare (tapping) pe diverse puncte de presopunctură de pe corp în timp ce verbalizăm o problemă care ne deranjează. Prin acest proces dăm drumul blocajelor energetice care sunt în corp și care ne fac să ne simțim “încărcați negativ”.
“Cauza tuturor emoțiilor negative este o perturbare a câmpului energetic al corpului”. (Gary Craig fondator EFT tapping).
În creier, informația se transmite printr-un impuls electric de la un neuron către alt neuron. Orice emoție sau gând cauzează o reacție într-o porțiune a creierului. Când creierul recunoaște o asemanare între o situație negativă din trecut și ceva care se întâmplă în prezent, aceleași semnale de distres se vor activa în creier ca și în trecut, chiar dacă în prezent nu este nici un pericol. Raspunsul emoțional negativ poate fi copleșitor. Făcând tapping pe punctele de pe corp care sunt și capete de canale energetice, transmitem semnale electrice direct la creier și putem să schimbăm răspunsul creierului la situația prezentă.
Rezultate pozitive se pot vedea chiar din primele ședințe. Uneori schimbările sunt profunde și rapide încât fac ca aceste tehnici să pară chiar miraculoase. A durat ani de zile pană când s-a putut demonstra științific ce se intamplă în corp și creier în timpul acestui proces. În prezent sunt peste 100 de studii de cercetare și articole care pot fi accessate pe internet în limba engleză. Aceste metode sunt cercetate în peste 12 țări și au apărut în peste 20 de publicații de specialitate. Țările cu cercetarea cea mai intensă sunt cele vorbitoare de limbă engleză, Anglia, USA, Australia, Canada.
Chiar dacă EFT tapping este tot mai mult demostrată științific ca metodă, ea nu trebuie să înlocuiască consultarea medicului. Deși nu au fost documentate efecte negative prin utilizarea EFT încă din anii ’90, totuși, unele efecte secundare pot apărea. Acestea ar putea fi plâns sau tremur în timpul ședinței sau o accentuare a simptomelor simțite in corp după o ședință, acestea din urmă atenuându-se sau dispărând ulterior. Toate acestea arată că metoda lucrează și înlătură blocajele energetice, iar corpul intră în balans. Metoda este simplă, se învață ușor și după câteva ședințe făcute împreună poate fi folosită pe cont propriu oriunde și oricând.
EFT nu este răspunsul la toate problemele, nu sunt tehnicile perfecte dar ajută, cu siguranța, la reducerea stresului si a emoțiilor negative. Rezultatele sunt destul de rapide și durabile.
Resurse (în engleză):
Începem prin a ne concentra pe o problemă specifică pe care o avem și pe care o vrem rezolvată.
Simțim problema și observăm daca avem vreo senzație în corp.
Determinăm unitatea de distres a problemei pe o scara de la 0-10 (0 = inexistentă și 10 = intensitate maximă).
Începem să facem tapping pe lateralul mâinii (vezi poza) în timp ce rostim câteva fraze de “configurare” care exprimă problema negativă pe care o avem și încheiată cu “mă accept așa cum sunt” care transmite subconștientului acest mesaj. Uneori aceste cuvinte nu pot fi rostite de unele persoane și atunci se lucreaza cu rabdare în a ajunge “să învăț să mă accept așa cum sunt”.
Continuăm cu trei runde de bătăi pe puncte de pe corp care sunt: între sprâncene, lateralul ochilor, sub ochi, sub nas, sub buza, sub claviculă, sub braț (vezi poza). Toate aceste puncte sunt capete de meridiane energetice.
Dupa trei runde se testează intensitatea emotională a problemei pe care se lucrează și se observă schimbarea care s-a produs. Intensitatea emoțională poate scădea, poate rămâne la fel sau poate crește. În funcție de rezultat, practicianul EFT continuă să coordoneze ședința și să aplice tehnicile care se pretează cel mai bine pentru fiecare client în parte.
Continuăm cu alte fraze de “configurare” care apar în timpul tappingului, se determină unitatea de distres pentru ele și se continuă cu alte runde de tapping până când unitatea de distres pe problema expusă este mult redusă și clientul simte o stare de calm și pace.
Servicii
Când te simți bine emoțional, o mulțime de alte schimbări pozitive vor apărea în viața ta
Tu, o Persoana Nouă
Cum ar fi să ai success în viață, să-ți duci la indeplinire toate planurile, să ai relații bune cu cei din jurul tău, să te bucuri de o sănatate de fier și să fii fericit(ă)?
Da, toate acestea sunt posibile prin schimbarea energiilor care le guvernează. Cu ajutorul EFT tapping putem schimba convingerile limitative pe care le avem cu toți înmagazinate în noi de la o vârsta fragedă și care de multe ori ne frânează aspirațiile și dezvoltarea personală. De asemenea prin terapiile energetice putem interveni în legatură cu comportamentele și emoțiile negative pe care nu vrem să le mai simțim continuu pentru că ne simțim epuizați și ne privăm de o viață favorabilă și plină de energie.
Este greu să vorbim despre emoțiile noastre, dar acum lucrurile încep să se schimbe și devine tot mai acceptabil să le aducem în lumina reflectoarelor.
În sesiunile pe care le vom avea impreună te pot ajuta să dobândești încredere de sine, creșterea energiei și a productivității sau să depașești stresul zilnic, tristețea, frica sau fobia pe care le ai încorporate de ani de zile in corp.
De asemenea, te pot ajuta ca relațiile tale cu cei din jur să devină plăcute și chiar să reușești să scapi de acele kilograme cu care te lupți de ani de zile fară rezultat.
Ședințele le ofer online. Contactează-mă pe email și putem avea o discuție într-o ședință scurtă de 15 min despre EFT si problemele pe care vrei să le adresezi.
Putem să facem tapping pe orice eveniment specific sau pe diverse teme ca probleme de relații, stres, disconfort fizic, respect de sine scăzut, frici și fobii, scădere în greutate sau creștere în greutate, convingeri limitative sau orice aspect deranjant prezent în viața ta. Ne uităm la partea emoțională care stă la baza acestor probleme.
Notă: “EmotiAsist” nu poate lucra cu persoane care au fost diagnosticate cu unele probleme psihice ca tulburare bipolară, psihoză, schizofrenie, autism, sindrom Asperger sau alte boli psihice. După completarea documentului “Formular Client” vom avea o discuție în care vom hotărî împreună dacă eu sunt practicianul potrivit pentru tine.
Oricine poate beneficia de ședințele de tapping. Problemele în care EFT tapping poate fi de ajutor sunt cele ce țin de supărare, tristețe, furie, copleșire, frici, fobii, convingeri limitative, disconfort fizic, relații, respect de sine scăzut și multe altele. Prin EFT tapping ne uităm la partea emoțională care stă la baza acestor probleme. EFT tapping nu înlocuiește sub nici o formă sfatul medicului.
În prima ședință o să revizuim documentul “Formular Client” care va fi trimis într-un email înainte de ședință și care trebuie completat si semnat. Vom hotarî împreuna dacă eu sunt practicianul potrivit pentru tine. “EmotiAsist” nu poate lucra cu persoane care au fost diagnosticate cu unele probleme psihice ca tulburare bipolară, psihoză, schizofrenie, autism, sindrom Asperger sau alte boli psihice.
Clientul expune problema asupra căreia dorește să lucreze. Vom incepe prin a da un număr distresului pe o scară de la 0-10 (0 = inexistent si 10 = intensitate maximă). Eu, ca și practician, o să ghidez ședința și voi aplica tehnicile care se pretează cel mai bine la situația fiecărui client și problemei expuse. În primele ședințe o să ne concentrăm să creăm și un ambient relaxant și de siguranță pentru client precum și o conexiune cât mai bună între practician și client.
În timpul ședinței vom aborda și alte aspecte care pot apărea din problema expusă și vom continua să aplicăm EFT tapping. Durata ședinței este de 60-75 minute. La sfârșit, evaluăm progresul, lămurim eventuale întrebări și stabilim o noua programare pentru a continua să abordăm problemele specifice fiecăruia.
Ședințele le ofer online. Contactează-mă pe email și putem avea o discuție într-o ședință scurtă de 15 min despre EFT si problemele pe care vrei să le adresezi.
Trimite-mi emailDeclinarea Responsabilității
EmotiAsist.ro nu oferă sfaturi medicale, diagnostice sau tratamente pentru afecțiuni medicale specifice. Contactați medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări de sănătate. Nu ignorați sau amânați sfatul medicului pe baza informației citite pe acest site. Serviciile EFT tapping și terapiile energetice nu înlocuiesc sub nici o formă asistența medicală de specialitate sau tratamentul medical de specialitate. Testimonialele nu prevăd și nu dau garanție unui rezultat specific.
Mirela nu este psihoterapist. Mirela este practician EFT, acreditată de "EFT International" cu sediul în Anglia https://eftinternational.org/
Mirela si EmotiAsist nu vor fi responsabile pentru eventuale efecte secundare sau daune de sănătate care pot apărea în urma materialului prezentat pe acest site.
Irina
Toronto, Canada
Din momentul în care am început să fac tapping cu Mirela, am simțit ceva diferit în corp, dar nu am putut să descriu exact ce simțeam. După fiecare sesiune făcută împreună, am simțit o ușurare în speță în frustrare, probleme familiale, probleme din copilărie. Mirela și tehnicile de eliberare emoțională (tapping) m-au invățat cum să mă calmez după anumite incidente negative și mi-au îngăduit să mă accept așa cum sînt și să încep să mă iubesc pe mine însămi. Pot spune acum că mi-am găsit pacea interioară și bucuria după care am căutat atîta timp. Îți mulțumesc Mirela!
Raveca
Tokyo, Japonia
Sesiunile mi-au folosit foarte mult, în sensul că m-au făcut să conștientizez faptul că anumite evenimente din viața noastră se leagă de anumite probleme emoționale. Practicantul mi s-a părut foarte bine organizat, ușor adaptabil, prompt și la obiect, sesiunile echilibrate și variate ca și abordare. După tapping simt că am mai mult control asupra emoțiilor mele și sesiunile m-au ajutat să fac conexiuni între anumite evenimente din trecut și reacția mea la întamplări din prezent și nu credeam că au legătură așa mare între ele. Îți mulțumesc din suflet!
Colleen
Calgary, Canada
Mirela is a calm and clear EFT practitioner who creates a safe and comfortable environment. In addition to her foundation process, Mirela has a great tool box of energy techniques that she uses at just the right time to help clients calm down, open up, and go deeper. With Mirela’s gentle, yet methodical guidance, I was able to make good choices about how I want to feel and to decide on next steps for my business. Overall, I felt confident and motivated to move forward. Mirela is a pleasure to work with.
Manuela
Arad, România
O practiciană minunată, care prin profesionalism și entuziasm transpune în iubire tot ceea ce face aducând armonie în viețile noastre. Mulțumesc Mirela pentru sesiunile făcute împreună care au contribuit la eliberarea blocajelor emoționale pe care le am de zeci de ani. Am simțit parcă s-a produs o curățare, o reprogramarea a convingerilor mele limitative și întreg procesul mi-a adus claritate mintală si am inceput să simt bucurie, sentiment de mult uitat.